Немцы выяснили, что благодаря ей люди становятся сварливыми
Почему-то людям нравится многое из того, что им вредно. Возможно, само по себе оно даже и полезно, но у людей возникает повышенный интерес, неистребимое пристрастие к чему-либо, и вот оно уже превращается в проблему, волка в овечьей шкуре, например, к избыточному весу, от которого сложно избавиться.
Немцы выяснили, что благодаря ей люди становятся сварливыми и раздражительными, теряют друзей, ссорятся с детьми и супругами. Врагом душевного равновесия оказалась диета. Она обозначает отказ и от вкусностей, и от не привязанному к разрешённым приёмам пищи заглядыванию в холодильник, и мораторий на лакомства, не считающиеся в строгом смысле слова пищей.
Снимать стресс пищей — плохая привычка, но ограничения в любой пище — прямая дорога к стрессу. Отказу от чего-либо, приносящего удовлетворение или успокоение, рекомендуется сочетать с компенсацией источника позитивных эмоций. Сидящие на диете часто думают, что «тонкие цифры» на весах и будут той желанной компенсацией, но цифры приходят в порядок гораздо медленней, чем возникает голод. Ответ: диета.
Нет пока комментариев
"Ответы на кроссворды"
- Ответы на кроссворд АиФ 48 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 47 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 46 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 45 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 44 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 43 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 42 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 41 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 40 2023
- Ответы на кроссворд АиФ 39 2023
Добавить комментарий