Вид аэробики, где используется резиновая лента

Пока советское радио каждый день уныло учило «руки на пояс, ноги на ширине плеч», на Западе, охваченном экономическим кризисом народ добывал богатства изобретением методик для достижения красоты тела, а также аксессуаров для их воплощения на практике. Появилось видео, и уроки стали продавать всем желающим.

Вид аэробики, где используется резиновая лента, родился гораздо позже классической аэробики. Тераробика — не привет из восьмидесятых, а новомодная разновидность упражнений. Терасет закрепляется на руках и ногах. Его создатели утверждают, что упражнения с этой штукой позволяют развивать силу без чрезмерного прироста мышечной массы.

Принцип работы с сопротивляющимся материалом известен давно, наши дедушки пользовались эспандером на закрученных спиралях. Нынче в моде высокотехнологичная резина, но никакие приспособления не заменят необходимость постоянных тренировок, силы воли и борьбу с бесёнком отлынивания на пути к достижению здорового тела и красивой фигуры. Создатели аэробики с резиновой лентой заявляют, что отсутствие сложных движений делает его доступным для большинства желающих. Ответ: тераробика.