Не только сила мышц особенно ценится у культуристов. Точнее надо сказать – не столько. Сила этих человеческих органов важна для спортсменов. Важна для разнорабочих, важна для любителей брать больше и относить дальше. Но у культуристов в цене то понятие, которое проистекает из слова культивирование, в данном случае мышечной массы.

И этот процесс должен привести лишь к одному результату. Это увеличение рельефности тела. И достигается оно не всегда поднятием тяжестей. Согласитесь, что у тяжелоатлетов эти самые мышцы не всегда выглядят столь чеканно.

А приводит к этому употребление в пищу всевозможнейших высокоэнергетических добавок, анаболиков, что вызывает задержку воды в тканях и гипертрофизацию плоти. Без сомнения, эстетика и сбалансированность очень важны в бодибилдинге, но с практическим применением явно туговато. Ответ: рельефность.