Гимнастика с китайским колоритом

Гимнастика с китайским колоритом изначально была придумана даосскими монахами, которые считали ее необходимой как физиологически, так и космологически. Основу таких комплексных упражнений для двигательных и дыхательных процессов дали буддийская психопрактика, даосская алхимия, а также религиозное мировоззрение.

Подобно другим, цигун преследует собой исключительно терапевтические цели. Пришло время, когда этот вид гимнастики облюбовали и представители боевых искусств. Именно мастера боевых искусств разработали комплекс дополнительных упражнений. Выполнение упражнений цигун ставит такие задачи, как поднятие воинского духа, подчинение тела (энергетического и физического) и повышение воинских боевых способностей. Ответ: цигун.